КАК ПРИДАТЬ СЕБЕ УСКОРЕНИЯ И ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ. ВЫБОР МЕТОДА🌶 или КАК УБЕРЕЧЬ СВОЮ ЖОПУ
Сейчас ты узнаешь для кого-то секрет, для кого-то не секрет, как перестать прокрастинировать и откладывать свои задумки, как будто у тебя девять жизней. Да чтобы при этом тебе между булок не жгло.
На достигаторских бизнес-тренингах тебе это не расскажут, а ещё и кредит предложат взять, мол "по любому отобьешь денежки - не ссыкуй, лошара".
Читала я в детстве сказку про ослика, который не желал исполнять волю хозяина. Хозяин ему намазал очко перцем, чтобы придать ускорения. Ослик должен был выполнять работу быстро, гнать тачку с грузом, а не стоять на месте.
Я подумала, надо же как интересно. Правда что ли скорость перемещения в пространстве можно таким образом прибавить? На себе ставить опыты не решилась. Вся боль досталась младшим жопкам. Я на целый год была их старше и умнее. Наверно, только старше.
Я уже не помню, пробовала я на себе этот "чудо-метод" или воздержалась от этих экзекуций.
Я хотела проверить раскрывает ли перец сверхспособность бегать со скоростью света.🤦♀ Ну так же ж было написано в книжке. Намазал вход в муладхару и погнали.
Многие ж, что прочитают, что услышат, тому сразу верят. Как говорится "в Ведах же написано"... "По телевизору же сказали", "астролог, нумеролог прописал".
До сих пор же многие не загуглили, что такое эффект Барнума? Интересно, кто читает этот пост, знают о нём? Просто выпиши себе в блокнот "посмотреть, что такое эффект Барнума", чтобы понимать на какой смазке тебе втюхивают предназначения и успех по дате рождения.
А пока вернёмся к нашим осликам.
Сорвали мы значит острый перчик с грядки и пошли прятаться за теплицы - ставить анальные опыты на живых жопках.
Но тут что-то пошло не по плану.
Когда доверчивые граждане намазали каждый свой анусец, их ручонки полезли к лицу. Из-за укрытия за теплицами мелкие с рёвом побежали к с своим мамам за спасением. И, конечно, они сдали меня, как затейницу. Никто и не думал хранить секрет о наших тайных экспериментах.
Да, перец заставил их побегать, но совсем не так, как я себе представляла по-сказочному.
❓У меня к тебе вопрос, чем ты себя стимулируешь, чтобы работку работать, задумки свои воплощать и придать ослику ускорения? Морковкой снизу или морковкой сверху? А может перчик в зад?
Вот пришла тебе идея, взял да сделал - какая была бы красота. Захотел видео записать - взял да потратил на это дело время с удовольствием, сам смонтировал или делегировал. Рилсы настряпал, посты написал, оффер американский свой вывалил, так же уверенно, как член перед дамой.
А не вот это вот всё - сначала стопятьсот обучений пройду, тыщу сертификатов получу и тогда начну заявлять о себе. Потренируюсь сначала на помидорах, а потом пойду Машку целовать.
И сосешь сотый помидор, а Машку уже Васька трахает. Она же не будет ждать тебя до пенсии, пока ты раскачаешься и сделаешь хоть одно действие в её сторону. Не мемасы будешь слать недели, месяцы, годы, а чётко и ясно заявишь, что ты хочешь.
Ладно, ладно, тригер упущенной выгоды тоже не должен сводить тебя с ума, чтобы ты не бежал со всех ног во все авантюры сувать хер во все дыры. Но менять что-то нужно, само за тебя ничего не сделается, верно же?
"Ну хоть бы люди сами поняли, что я тот, кто им нужен, а я пока кошечек и музончик повыкладываю, попрокрастинирую" - не прокатит.
А может ты просто симоронишь и красные стрингачи на люстру закидываешь, а по углам масло пачули разливаешь, чтобы деньги сами в форточку залетали?
Да, деньги всегда так делают. Как чуют, что Машка вся эфирным маслом облилась, так и летят все стаей к ней. Или шарик в небо запускаешь для исполнения желаний, как учила мадам Блиновская, чтобы мечты исполнялись? Её мечты.
Я помню подобные сказочки ещё со школы. "Подержись за крышку от космического аппарата, в котором летали Белка и Стрелка, и твоё желание исполнится". Блиновская эксплуатирует эту детскую веру в чудеса.
А детям уже за 30, а они всё как Буратино верят коту Базилио и лисе Алисе.
Про магическое мышление и веру в сказки, мы записывали видео с коллегой. Я выложила их в телеграм-канале.
Для того, чтобы ты понял наконец, что страхи заставляют тебя исполнять ритуалы, а не прямые действия. Заставляют покупать бессмысленные пустышки по привлечению и притяжению в свою жизнь больших денег или большой любви. Делать всё, чтобы избегать конкретных действий и страхов с этим связанных.
А может ты штрафуешь и наказываешь себя для достижения целей? Есть такая тема в успешном успехе, как написание декларации. Слыхал, наверно, в Бизнес-Старости такой метод или у Шабутдина Аязова?
Его суть: вываливаешь план действий на неделю, что обязуешься сделать. Просишь соседа, друга, подписчиков проконтролировать это.
За невыполнение платишь штраф соседу, другу, подписчику пять тыщ или даёшь себе наказание. Сбриваешь себе брови, вставляешь себе свечку в анус, поджигаешь, фотографируешься и выкладываешь в сторис.
Не слишком ли много анусов в этом посте? Не отвлекайся от сути. Это ж как себя надо ненавидеть, чтобы выбрать делать то, что делать совсем не хочется? А хочется послать всё в жопу. Так вот к выгоранию и приходят. Платишь за курс, ебашишь по этим тупым декларациям, а потом хватаешь выгорание. Есть, конечно, еще другие причины, которые приводят к выгоранию.
☝Лечение прокрастинашки - это не просто перестать откладывать или любыми способами заставить себя трахнуть реальность, даже если уже не стоит. И тем более не ожидание чудес и ожидание пассивно подарков от судьбы. Это про убирание дискомфортных чувств на пути.
Ты можешь красиво называться перфекционистом и никогда не начать или делать и никогда не быть довольным результатом, потому что где-то фантом мамы или папы в твоём сознании, подсознании над твоей душой с ремнём стоит. Тебя случайно по рукам не били за ошибки или за желание что-то делать?
Как-то я работала с клиентом, которого мать избила в детстве за то, что он нечаянно пришил себе вышивку к колготкам. У кого-то без рукоприкладства было, но нервных мам и пап просто вагон и маленькая тележка.
А потом ребёнок стремится, достигает, чтобы маме доказать, что чего-то стоит, а не потому что он хочет и ему надо, то есть действует из боли. Или в кусты прячется от проявления инициативы в своей жизни.
Некоторые спецы посты никак не могут начать писать, потому что перфекционизм у них вытекает из всех щелей. Как бы не написал человек - всё ему кажется плохо. Даже если ему говоришь, что кончаешь с его текстов.
Снимать рилсы ему самооценка не позволяет - то рожа не та, то уши не те, то косой, то рябой.
Перфекционист - это маленький ребёнок в тебе, который старается получить пятёрку с плюсом от общества, вечно недоволен результатами своих работ, он должен заслужить идеальностью признание и любовь.
А так как он вечно неидеальный недоделок, то какая же ему любовь? Будет бухать, нет, лучше жрать мухоморы, курить траву, в танчики играть, и презирать всех этих выскочкоф у которых получается. А своё дело, которому он выучился, считать "ну это же элементарно, че".
"А че я буду хвалиться тут, как я умею пальцами пользоваться, как будто это что-то особенное"? 🖖
Да, представь сколько людей могут пользоваться пальцами, руками по-разному. Одни могут на балалайке играть, другие жонглировать, рисовать, печатать вслепую десятью пальцами, делать массаж, крутить пои с огнём.
Я по себе знаю, как это, когда ты тренишь, тренишь с поями, руки-раскривушки летают как получится и не слушаются тебя. Потом бах и элемент получается и мозг такой - акуеть! я смог! Как будто щелчок происходит и тумблер переключили.
Сколько ты времени в это вложил, чтобы потом так взять и обосрать: "Да херня это ничего нестоящая"? Даже писать буквы может почти каждый, но обучает этому не каждый, а только те, кто выбрал этим заниматься. А ты, наверняка, умеешь чуть больше, чем буквы в слова складывать.
Обесценивать надо свои страхи и тревоги, а не умения и сильные стороны. Впрочем понятно, что это происходит автоматически и нужно перепрограммировать эту заразу.
Делаешь отлично ремонт, шьешь, вяжешь одежду, консультируешь, катаешься на лыжах, лепишь фигурки из сопли? Снимай, пиши, показывай красоту, ньюансы, подводные камни, о которых обыватель не знает, процесс работы, советы по выбору материалов, смешные или экспертные рилсы. Свети мордашкой.
"Да ну не, я ж не пидор" - скажет в голове тот, кто запрещает тебе проявляться. "Че я блогер что ли какой-то? Да это уже всё есть, об этом уже все писали, да что люди подумают". Ты может еще переживаешь, что мама, родственники о тебе скажут? Ты еще про одноклассников вспомни, с которыми бухал.
Да я в курсе на своей шкурке, что по началу можешь блеять перед камерой что-то и стыдиться. Проработаешь и будешь блеять и уже не стыдиться😀, а потом всё лучше и лучше будет с опытом.
Делать хорошо и стараться лучше - это хорошо, но делать себе мозги - это уже не хорошо. Такому скажешь комплимент, как он классно делает, пишет, поёт, а он подумает, что ты просто дура и ничего в этом не понимаешь, льстишь и пойдёт дальше складывать свои творения в стол.
Поэтому на курсах по успешному успеху, нужно учитывать, что может возникнуть сопротивление, дискомфорт по достижению каких-то целей, самосаботаж. Да и на обычных курсах, когда тебе говорят - пройдёшь и заработаешь мульён, потому что другие заработали.
Там не прорабатывают психологические затыки, психотравмы детства, поэтому может так быть, что ты не только мульён не заработаешь, а ещё и выгоришь, делая всё через не хочу и не могу. А ты думал, с чего у тебя депрессии появляются, почему тебя дети выбешивают, почему звонки клиентов напрягают, почему в понедельник вставать не хочется?
Так что не взрывай себе очко всякими декларациями, а ищи что хочется делать, что интересно. А с дискомфортом, негативными убеждениями, ограничивающими установками иди в терапию. Когда ты ходил на треньку по баскетболу или брейк-данс в школе, тебе разве нужно было писать декларации и заставлять себя?
🚷Какие действия ты сейчас откладываешь?
Боишься перейти во фриланс, заявить о себе? Начать какой-то свой проект? Попросить повышения у начальства?Ждёшь когда сами предложат? Снимать видео, рилсы о своем деле, ибо как-то стрёмно, стыдно, дискомфортно, сташно? Организовать показ своих работ?
В чатах я читаю, что люди боятся провести первую фотосессию для клиентов, первую консультацию. Ты давно мечтаешь открыть ИП? На что не хватает тебе ресурса, какие страхи, стыд его кушают?
Ты хочешь и дальше гнать себя пинками или прятаться вечно в кустах? Или хочешь освободиться от груза внутри и спокойно делать своё дело и спокойно применять инструменты хоть с бизес-курсов, хоть с курсов маркетологов?
Созреешь до терапии, стучись в личку, а пока можешь идти писать очередные декларации, строить из себя терминатора-достигатора, запускать шарики в небо, откладывать свои идеи, надеяться на мужа или пойти заедать вафельками свою грусть, печаль и растить брюшко. Авось само рассосётся?
P. S. А пока поделись, какие методы по достижению, ускорению пробовал? Как пытался себя бустить? Может какие примеры знаешь?
Какие методы оказались говном, привели к обесточиванию, выгоранию или депрессии, а какие сработали?
🔢Хотел бы получить полную инструкцию по правильному подходу к прокрастинации, откладыванию дел, чтобы перестать избегать действий или переть на силе воле через не хочу? Без деклараций, магических ритуалов, заставляний, нервотрепки.
😻Дай знать лайком и комментом, что тема интересна. Если будет достаточный интерес, то я забабахаю это в текстовом или видео-формате. Ты главное уведомления в верху страницы жмакни, чтобы не пропустить.
