# Проработка

Статья о том, что избегание стимулов, вызывающих тревогу, не является решением проблемы. Автор предлагает проработку тревоги и упоминает бег и спорт как временную меру для приведения себя в чувства. В статье также есть отзыв о проработке тревоги.